Sara ”Songbird” Linderholm har spenderat några härliga veckor i Thailand, men verkar ha drabbats av något mindre härligt på flyget hem – nämligen en blodpropp i benet.
Sara har uppdatera följarna om utvecklingen, och på sin story skriver hon att hon inte ens kan stå på sitt ben eftersom det känns som att det ska pulsera sönder. Nästa bild föreställer Saras ben med en kompressionsstrumpa på, och text om att hon kryper på väggarna av att inte ens kunna ta sig ut ur sin lägenhet.
Bil- och flygresor längre än 4 timmar och som innebär en längre tids
Stillasittande kan öka risken för blodpropp. Risken ökar med resans längd.
Flera resor tätt inpå varandra medför ytterligare risk, till exempel flygresor med mellanlandningar.
Så här skriver Region Stockholm om risken för blodproppar. Jag hade ingen aning om att det var så här vanligt med blodproppar på flygresor. Nu har jag ju inga resor inplanerade (Ett ”Greta Thunbergskt poäng” till mig), men nästa gången det ska bege sig upp i luften så är det jag som kommer ”kittad” med kompressionsstrumpor och trampövningar att göra på planet.
Krya på benet, Sara!!!
Föregående inlägg 
Även rökning är en riskfaktor.
Och underliggande koagulationsrubbning ex ärftliga tillstånd.
Så stillasittande så länge kan jag inte ens vara. Hela kroppen börjar protestera och vill vrida på sig, lyfta upp fötter på stolen, röra benen så gott det går, åksjuka kickar in… Hatar långresor av just dom anledningarna.
Oj.
Inte jag heller. Jag vill krypa ur skinnet så fort jag måste vara still. Det räcker med typ tio minuter innan jag får klaustrofobi i min egen kropp om jag inte kan byta ställning, krångla runt, vifta på fötterna och sträcka på mig. Gissa om jag är en irriterande granne på konferens och föreläsningar…
En snabb googling hade garanterat informerat dig om att båda har hållit på med YouTube i många år.
Gott med mat ju! Skönt att se influencers som äter på riktigt.
Förstår det, är svingod mat i Thailand.
Adhd?
Samma här. Det är något ämne som bildas i kroppen (hjärnan) som en del av oss blir mer påverkade av. Har i stort sett hela livet varit en ”stolklättrare” och fått lämna föreläsningar, möten etc för att få ur det ur ”systemet”. Ingen skillnad om det är intressant eller inte. Så jag är en vidrig människa att sitta brevid på t ex flyg.
Men. – om jag flyger långt, mer än 4 timmar, typ USA eller Asien, så har jag stödstrumpor. Ett problem mindre!
Haha, jag tror att du är det. Så illa är det inte för mig, men efter två timmar stillasittande börjar det kännas som att jag vill ställa mig upp och röra på mig. Men jag är en människa och vi är inte skapta att leva sittandes, så det är min ursäkt.
Och där kom den. Varför radar du inte upp alla riskfaktorer istället för bara övervikt?
Det finns väl många som är överviktiga och färre som exempelvis röker eller har genetiska sjukdomar? Gissar jag, inte ts.
Dom mest relevanta riskfaktorerna för en själv är väl dom man själv kan påverka, om alternativet inte är att avstå från en riskfylld aktivitet då, dvs långa flygresor i det här fallet.
Många inom medicin och läkarkåren pratar om vikten att sjukvårdspersonal ska fokusera mer på att sprida kunskap om vad människor själva kan göra för sin hälsa, och preventiva åtgärder så att vi inte ska drabbas av åkommor och sjukdomar till att börja med. Så mycket som sjukvården kostar och kommer kosta i framtiden, så blir vi tvungna att ta hand om oss själva bättre. Om folk levde enligt rekommendationerna från Folkhälsomyndigheten och Livsmedelsverket, så skulle vi inte vara så sjuka som vi är. Det är ett faktum.
Tycker sjukvården kan nå ut till flunsorna och se till att de är förebilder inom detta. Det hade varit ett bra samarbete. Så de kan bidra till att smalhetsen tar slut och att människor får en bra relation till både mat och träning. Att allt görs på ett hälsosamt sätt och att man inte ska tävla om vem som är smalast för det skapar ätstörningar. (Även större personer kan ha ätstörningar så handlar inte om kroppsform) Bättre relation till sin kropp psykiskt gör att man enklare kan vara hälsosam fysiskt. Bra att du tar upp detta!
Andra riskfaktorer är bland annat hormontillförsel och graviditet, så jag hoppas att alla slutar bli gravida eftersom det kan orsaka sjukdomar.
Det är relevant att informera om risker med graviditeter också, ja. Precis som det är relevant att berätta vilka risker som kommer med olika förlossningssätt, så att kvinnor själva kan välja vad dom utsätter sig själva för. Nu får man själv googla och läsa på istället.
Thunberg*
Så kort inlägg, och ändå finns det tre stavfel i texten.
Ot.
Följer Tony E och där dök det upp en bild på kvällens deltagare i lets dance. Ciara är inte med på bilden.
Hon tävlar i kvalgrupp 3. Dvs nästa vecka.
Ok. Undra om hon är med. Tv fyra skulle ju klippa o ha sig. De har väl inte meddelat något specifikt.
Varför skulle de klippa bort henne helt? De har väl klippt bort när de nämner Måns bara.
Tv fyra peta folk för minsta lilla.
Tror det var en hälsning till C från M som dom klippte bort.
Dom här kvaltävlingarna är förinspelade.
Nuförtiden finns ju mediciner mot fetma, jag har så svårt att förstå varför personer med fetma inte väljer att ta medicin och gå ner i vikt. Fetma är ju dåligt för kroppen, hjärtat och lederna ansträngs hårt. Plus att rörligheten påverkas.
Alla läkemedel har potentiella biverkningar och man kanske inte är pigg på dessa. Dessutom är det inte kutym att tvångsmedicinera människor i Sverige…
Du behöver få ett recept, dom är i regel väldigt dyra och går för ånga utom högkostnadsskyddet, bristsituationer. Det är tyvärr inte att ”bara”.
Nu hade du otur när du tänkte.
Så många fel med din text.
Tex så kostar överviktsmediciner väldigt mycket pengar. Tror du alla har råd?
Alla kan/får/vill inte ta dessa mediciner.
Du vet att de kan ha allvarliga biverkningar och tom orsaka dödsfall.
Alla överviktiga är eller blir inte sjuka pga övervikten.
Nämn en sjukdom som bara drabbar överviktiga?
Hoppas verkligen också att du vet att vara överviktig inte är lika med att vara mindre rörlig eller ha ont i kroppen. Man kan vara överviktig och vältränad.
Det är viktigare att vara fysiskt aktiv och äta bra mat än att vara smal när det gäller hälsan.
Din sista mening är klockren. Exakt så är det
Precis! Många dömer andra på enbart kroppsform. När många smala äter väldigt ohälsosamt så är det okej just för att de är smala. Men det är absolut inte okej för tjocka att göra annat än att banta. Helt sjukt hur stort fettföraktet är i samhället. Hade människor på riktigt brytt sig om andras hälsa hade det varit mer prat om rökning, alkohol och massa annat.
Både rökning och alkoholkonsumtion går ner i Sverige, så kampanjer där har gett resultat. Övervikt och fetma ökar fortfarande.
Ätstörningar ökar också. Om vi försöker bidra till ett samhälle där tjocka inte trycks ner enbart för deras kroppsform och där smalhetsen inte är normaliserad så kommer fler må bättre. Det hjälper absolut ingen att ha såna ”kampanjer” ni har här där ni gång på gång berättar hur dåligt det är att vara tjock. Ni gör det värre skulle jag säga. Ni trycker ner och bidrar till att folk mår sämre. Skärp er.
Kampanjer mot övervikt och fetma ska såklart drivas av staten och sjukvården. Människor ska erbjudas hjälp med kostplan och motionsplan, lämpliga mediciner, kontinuerlig uppföljning. Precis som med all vård. Sen är det upp till individen att ta emot vården och följa den.
Låt vården sköta det då. Det hjälper inte att ni gång på gång härjar om det här.
Men det är ju knappast för att folk inte vet riskerna med fetma.. Det är inget man väljer direkt.
Många knarkar istället och knaprar tramadol och annan skit.
Bara för att förändring har skett på ett sätt innebär det inte per automatik förändring till något bättre.
Bara en sån sak att kokain och gräs är väldigt normaliserat i dagens samhälle visar på att hälsa inte är allas prio bara för att det som nyttjas ändras. Alkohol har förändras också för innan satt inte folk och trängdes på uteserveringar en måndag eller tisdag och njöt av våröl. Nu är det standard det där vardagsdrickandet. För vissa tycks tro att bara de dricker i grupp så skadas inte kroppens organ av en hög alkoholkonsumtion.
Du har fel, fetma är mycket skadligt. Och vi har högkostnadsskydd i Sverige. Har man fetma har man rätt till medicin mot det.
Den täcks väl inte av det troligen, det är ju egentligen en diabetesmedicin, har väl inte kommit så långt. De flesta jag känner till som fått den har gått via olika sajter, inte VC liksom…
Folk får välja själva, vill du tvinga människor med adhd att ta medicin också?
Har du fetma enligt BMI så räknas medicinen som fetmamedicin och VC skriver ut recept.
Oavsett om du får det på recept från din egen vårdcentral går det bara på högkostnadsskyddet om indikationen är diabetes, inte fetma. Staten har hittills valt att inte betala för det, förändras väl sannolikt i framtiden men inte än. Är rejält dyrt (ca 2000 kr per månad sist jag kollade).
Varför tror du jag vill tvinga någon?
Bildligt talat, du verkar väldigt inne på att folk ska. Skannar du denna grupp också? Ifrågasätter?
Fetma är en sjukdom och medicin mot det ingår i högkostnadsskyddet, självklart.
Nej, inte dessa. Då skulle ju folk använda det, skyddet.
Men nej? Varför är du så kaxigt själsäker när du inte har koll?
Nej har du inte diabetes får du punga ut själv.
All medicin ingår inte, jag äter t ex både blodtrycksmedicin och sömnmedicin som läkare på VC skrivit ut, som inte ingår under högkostnadsskyddet. Tyvärr!
Jag läste i DN för några år sedan att en kvinna som hade diabetes typ 2, hade mediciner där en kostade nästan 1400 kronor och den ingick INTE i högkostnadsskyddet
. Lägg sedan på att det ska höjas nu så d er blir ännu svårare för de med fetma eller omfattande övervikt att ha råd med mediciner.
Fetma är klasssg som en sjukdom och kan inte jämföras med någon som går upp några trivselkilon på semestern för att den dricker mycket alkohol, äter energitäta nötter och annat snacks och kaloririka maträtter och rör mindre på kroppen.
Jag har lite problem åt andra hållet med en aktiv sköldkörtel och måste kränga massa mat för att inte bli underviktig. Det blir dyrt matmässigt! Vissa personer berömmer mig för att jag är smal men dysfunktionen i sköldkörteln är orsaken. Läs hellre på om hormonet insulin och så vidare så kommer du förstå att vikt är så mycket mer än kalorier in och kalorier ut. Mångas vikt är för hög eller för låg pga. kroppens medicinska funktion. Det går inte att träna och äta sig bort från det! Medan en frisk person kan reglera vikten med lätthet med mat och motion.
Lägg sedan till den mentala biten. Ni är många som är bestraffande mot tjocka utan att ens förstå allvarliga mentala störningar som ätstörningar (deras grund och fortsatta närvaro hos många personer).
Om sjukvården har svårt att förstå fetma kan det vara klädsamt att inte hålla på och tjata om att fetma är inte hälsosamt och om personen bara tog medicin eller ville sluta ha fetma hade den kunnat bli av med fetman.
Blir du smalare för att du tittar på din kropp och säger ”jag borde gå ner”? Nej!!
Det är faktiskt kalorier ut och in som påverkar. Alla går ner i vikt om de inte äter, till exempel. Skillnaden är ju hur hungrig man är. Hormoner styr hungern och har man för mycket hungerhormoner och för lite mättnadshormoner är det tufft att försöka äta mindre.
Men det är inte så att vissa kan äta få kalorier och ändå orka lika mycket som någon som äter normalt.
Du kan inte ha mer fel.
Kalorier är endast ett mått på hur mycket energi du får ut av att bränna saker över öppen eld. Att man går ner i vikt av att svälta beror på att kroppen då inte får några byggstenar.
Man behöver inte vara jättetjock för att ha fetma enligt BMI.. Många har inga problem alls och läkemedlen har biverkningar, är väldigt dyra samt man ska inte ta dem för alltid…
Tanken är ju att få hjälp med viktnedgång genom minskad aptit som medicinen ger, och samtidigt genomföra en livsstilsförändring så att man efter behandlingen inte börjar äta lika mycket som innan. Tanken är inte att ta medicinen hela livet.
Men effekten slutar när medicinen inte tas längre. Dessutom är inte aptit problemet för många så då lär det ju inte hjälpa.
Aptit är själva kärnan i frågan. Att äta mer än kroppen gör av med är vad som gör att man lägger på sig fett. Det är inget som går att bortse från. Och en kropp som är sammansatt på ett visst sätt (andel muskler, andel fett, längd, tyngd) drar de kalorier den drar. Om du behöver äta mer än jag för att hålla vikten så kan jag genom träning uppnå att behöva äta lika mycket som du, till exempel.
För många är det inte problemet dock som sagt.
Du menar att de är ointresserade av mat, inte har aptit och ändå äter så mycket att de bygger upp fetma?
En verkar ha opererat sig.
Men har man varit så pass stor och tappar vikt blir det mkt löst skinn.
Hade varit intressant att se vad programmet 16 weeks of hell hade gjort med dem (istället för medicin som ovan skrev)
Ja vi har fattat att du inte gillar tjocka nu, Melanie. Nej det hade inte varit intressant, det är inte hälsosamt. Bättre med ett program där de undernärda flunsorna lär sig ha bättre relation med sin kropp och mat. Lära sig vara bra förebilder för sina följare och se till att vara ett hälsosamt ideal. Ingen inspireras av tjocka att bli tjockare, otroligt många inspireras av väldigt smala att bli smalare.
Ok, tack för info! Gå ut och ta en promenad nu eller gör nåt vettigt.
Du låtsas ha ett intresse för hälsa men det är bara tjocka individer du ska hoppa på.
Du är troligtvis Inter särskilt hälsosam själv på olika sätt. Baserat på ditt inlägg!
Hade du skrivit krya på dig om hon va smal?
Gäller att ta hand om sig. Röra på sig, äta the good stuff (för kroppen då, knappast lösgodis även om det smakar gott) och hoppas på det bästa!
Till syvende och sist är det ju en själv som får lida om man struntar i hälsoråden.
Hela Sverige lider av att folk inte tar hand om sig själva. Mer och mer pengar behöver tryckas in i vården, sjukförsäkringssystemet, äldrevården…samtidigt som folk inte skaffar tillräckligt många barn som ska betala för allt detta i framtiden. Hur höga inkomstskatter ska vi ha? Eller ska vi delvis göra sjukvården privatfinansierad så att folk betalar ur egen ficka? Ättestupan för äldre? Ingen vård alls för många åkommor?
Ditåt går det nog – de som har råd kan finansiera sin vård och för resten blir det lite si och så då medelåldern och kostnader stiger
Ledsen för OT men varför reagerar ingen när Jenny Strömstedt (TV4 kändis) och Victoria Skoglund (fick jobb på Tv4 av Jenny) i sin podd rödvitarosen har MARABOU som sponsor! Man reagerade att Benjamin Ingrosso var sponsrad av Marabou men inte att en Tv4 journalist är det. Marabous ägare Mondelez har verksamhet i Ryssland.
Jenny borde veta bättre. Men pengar verkar hon gilla, hon har många extraknäck.
Skoglund är också expert på smygreklam. Märkligt att alla växter hon rekommenderar i Tv4 visar hon upp i sina sociala medier att de finns att köpa i hennes trädgårdsbutik. Det på hennes privata Instagram och Facebook.
Dags att granska dessa två kvinnor som även gödslar sin podd med underlivshumor.
Mycket vill ha mer
Så 2023 att bry sig om Marabou och Ryssland! Nu är det ju ICA och USA vi bojkottar. Du måste hänga med!
Lets dance sponsras av Marabou…
Krya och bra att du sökt hjälp <3 Bry dig inte om dem som skriver om kroppsform, det har INGET med proppen att göra.
Hon nämner ju att hon har det i släkten och långa flygresor är ju även det en bidragande faktor. Folk gillar bara att trycka till personer som inte passar i deras ideal. Så otroligt tröttsamt.
Blodpropp i vaden är ett helvete. Fick det för 10 år sen när jag började äta p-piller. Gjorde ont så in i helvete och gjorde ont länge.
När jag blev gravid fick jag ta sprutor varje dag från typ vecka 12 fram till en månad efter graviditeten. För att inte riskera få en ny.. Jag lider med henne
Hoppas att Sara vet att hon har endometrios!
Hur vet du att hon inte vet det?
Det vet jag ju inte därav det jag skrev. Låter som endometrios utöver propp och det ska alltid behandlas.