Paula Rosas har gjort ett test för att testa om hon är intro- eller extrovert och kände inte riktigt att frågorna var tillräckligt djupa för att få grepp om henne, men det brukar de väl sällan vara i gratistester?
Hon gjorde i alla fall en googling på om man kan vara både intro- och extrovert samtidigt, och fick svaret att det kan man absolut vara.
Att majoriteten av människor faktiskt tillhör denna tredje grupp som kallas ”ambiverta”.
I artikeln Paula läst och länkar till står följande om denna grupp:
På senare år har det pratats mycket om att människor är antingen introverta eller extroverta – och att båda dessa personlighetstyper har sina styrkor och svagheter. Men det finns också en tredje kategori som ofta glöms bort: De ambiverta. Majoriteten av mänskligheten kan räknas till denna grupp, som kännetecknas av harmoni och balans mellan introversion och extroversion. Mycket talar för att de ambiverta är de bästa ledarna – de kan ta plats och stå i centrum, men vet också när det är läge att ta ett steg tillbaka och bara lyssna.
Äntligen en lite mer nyansering av de mer knivskarpa grupperna intro- och extroverta, som ju är varandras motsatser.
De flesta människor är nog en blandning av båda. Jag menar, ingen är ju enbart ond eller god, så varför skulle vi ha sociala preferenser som är antingen eller?
Kanske kategoriseras vi tillräckligt som det är?
Föregående inlägg 
Det förändras över tid också. Människor är inte statiska.. Man kan vara extrovert i sin ungdom och bli introvert som vuxen eller tvärtom.
Känns som den här diskussionen om introvert/extrovert/ambivert är ganska uttömd…
Nu har jag inte gjort dessa test men hela grejen är väl att man befinner sig någonstans på skalan? Att väldigt få är antingen eller.
Tiingelinns på Flashback är det den längsta tråden som finns där, vet någon?
Nej, inte ens i närheten.
Den stora chatt-tiden har väl typ en miljon svar?
Hon är en amatör i jämförelse med dom riktigt stora stjärnorna .
Tiingelinn 22.000 inlägg
Anna Book 78.000 inlägg
Big brother 2021 221.199 inlägg
Ja, ambivert känns som en sjukt meningslös kategorisering. Så… människa liksom?
Sorry, blir alltid fel svarat!
Precis! Jag reagerar också på detta antingen eller. Som människa är man lite både och.
Ja kvinnor 55+ som mobbar henne. Riktigt illa.
Jag är 100% introvert i den meningen att jag aldrig någonsin får energi av att umgås med folk.
Att vara social tar alltid, oavsett vem det handlar om, energi från mig. Mitt batteri blir liksom aldrig laddat av någon.
Jag behöver vara för mig själv för att kunna ladda batterierna ordentligt.
Sen har jag inga problem med att småprata, umgås med folk, prata inför folksamlingar etc.
Jag kan ta rätt mycket plats i ett rum, speciellt om ingen annan vill ta plats.
Att vara introvert är inte synonymt med att man är socialt handikappad.
Precis så här är det för mig också! Hög social kompetens, men blir dränerad. Får energi av att vara hemma själv eller med min familj.
Det är nog rätt missuppfattat. Att kategorisera är ju egentligen bara till hjälp för en själv, dvs förståelse för att man funkar på ett visst sätt och mår dåligt av för mkt av ensamhet/sociala kontakter och kunna planera sitt liv efter det. Men vissa verkar tolka det som socialt kompetent eller blyg vilket är en helt annan grej och blir särskilt dumt när man försöker kategorisera andra på det sättet.
Finns det folk som FÅR energi av att umgås med andra och göra saker alltså? Låter ologiskt ? Alltså sånt är kul men tänker att man laddar batterierna när man vilar, sover eller tar det lugnt och har det tyst och sen blir man tröttare när man gör grejer?
Är det verkligen så svårt att förstå att människor är olika? ?
Nej nej men i detta så blev jag överraskad. Som om nån skulle säga att den blev hungrig av att äta. Tänkte att detta är naturligt liksom, energi laddas på och ges ut.
Min man får energi av att träffa folk. Ju fler desto bättre! Hans bästa liv är att mingla runt på fest och hinna prata med ALLA. När han är lite nere vill han träffa folk.
Jag är 100% tvärtom.
Jag tycker att mbti (de 16 personligheterna) är ett bra test eftersom man ser att det är flytande. Jag är introvert men samtidigt väldigt nära mitten. Jag får energi av att vara själv men det finns även några få människor som laddar min energi.
Fast vetenskapen stödet inte myers briggs. Big 5 (där extoversism är en dimension) är modellen med bäst evidens.
Jag tyckte först det var konstigt att inte ärlig-oärlig fanns som personlighet, i mitt tycke är det extremt avgörande. Men så kom jag på att likaväl som de ärliga skulle kryssa i att de var ärliga så skulle även de oärliga göra det. Så den skalan skulle bli meningslös.
Har alltid vart introvert. I tonåringen brukade min pappa gärna påpeka det… Var tydligen inte normalt att vilja vara en ensamvarg. Något som skulle förstöra mitt vuxenliv. Men jag trivs verkligen bra i mitt eget sällskap, aldrig sett något fel med det. Har en vän som är grovt extrovert och bara tanken på att ha hennes liv fyllt med saker som händer 24/7 gör mig galen, hade aldrig passat mig! Vi är bästa vänner trots hur olika vi är.
Är extremt introvert. Min sambo också.
Sen hur vi lyckades med bedriften att få barn som är extrovert ända ut i fingerspetsarna och som ska prata med allt och alla och vägrar låta folk ignorera hen så även vi föräldrar måste tyvärr prata med folk är för oss helt obegripligt….
Tycker de olika personlighetsdragen på hur vi fyller på med återhämtning är väldigt intressant. Även fast en extrovert person får energi av att träffa andra har denne svårt att varva ner och kunna sätta en tydlig gräns för sig själv, de blir lite fomo över de. De negativa i den aspekten är att många extroverta inte regerar på kroppens signaler för återhämtning, alltså där ”jaget” läggs åt sidan och där kropp och knopp för landa. Hjärnan behöver få sortera och stilla sig emot stimuli för att kunna prestera och renas från slagg. Jag är själv intro-extrovert, som många andra skrivit, man fungerar socialt och har inga hinder gällande den sociala biten, men jag är medveten och mån om vad jag behöver för att få återhämtning för hela kroppen. Att kunna sätta sunda gränser för vad ”jaget” behöver eller vad min familj behöver. Idag ska man vara överallt och ingenstans, de är inte lika vanligt att bara vara och vara tacksam för vart man är och vad man har. Trodde i många år att jag var extrovert och förstod inte alls varför jag blev klubbad i soffan/sängen 2-3 dagar efter stora tillställningar. När jag började söka informationen och gjorde dessa gratistester slog de mig mer och mer att jag lutade mot de introverta hållet ?. Finner de vara en styrka i att kunna vägleda mina barn om att de inte hela tiden måste hända något, att man inte måste vara där de händer hela tiden. Utan att en film/bok/stilla häng med de närmsta/njuta av sitt eget sällskap är mer värdefullt (även om barnen lutar åt de mer extroverta hållet.) Alla är vi olika, vilket är bra, däremot råder de stor förvirring kring hur man bör och ”ska” vara, den förvirringen leder ofta till utbrändhet och ångest. Tycker de är vackert när människor får uppleva nya sidor hos sig själv och utvecklas utifrån sin insida och inte från intryck av andra. Så, oavsett hur uttjatat de är att vara intro/extrovert eller ”ambivert” så bryts nya vägar in i mognad av personligheten utan att behöva sätta sig i ett fack. Är utbildad stresspedagog och träffade ofta klienter som inte inset de introverta behovet av återhämtning, utan bara körde på för de var vad de trodde förväntades av dem. Att få vägleda människor att stilla sig och finna rätt andning vart fantastiskt roligt, speciellt människor som ligger åt de mer extroverta hållet.
Skönt att få skriva av sig ?. Ha en fin dag allesammans, försök andas 5-6 andetag på en minut och pressa ner luften i magen, håll andan sen andas ut. Att neutralisera nervsystemet genom andning är en av de viktigaste verktygen man kan ha med sig genom livet.
☀️?
Då med tillägg att dessa andetag ska bidra med att lungorna expanderar och man tillför syre till kroppen. Kan man minska antalet andetag om dagen är de dunder, 5-6 andetag är bara för att dra ner nervsystemet ☺️ och är inte något som är bestående, pulsen går upp och ner. Men att stilla sig med att ta djupare andetag är bra ?