Som i veckan kommer jag äta i princip samma frukost och lunch varje dag. Sådant blir jag trygg av. När man reser flyttas kalendern ofta om på grund av ombokningar etc och jag får kämpa psykiskt med det. Under åren har jag och teamet lärt oss hur vi ska förhålla oss till det och det är att jag får en dag i taget att ta mig igenom, resten ”ser jag inte”. Dessutom står det i kalendern när jag ska duscha, äta etc. // Isabella Löwengrip – 10 mars 2019
Något som jag har blivit duktig på med åren är att inte stressa upp mig för saker jag inte kan påverka.
Till exempel SAS-strejken. Jag skulle aldrig ödsla energi på att vara orolig inför min hemresa på söndag. Jag vet att jag kommer hem på något sätt. Ska man försöka kontrollera allt i sin omgivning går man sönder. Det är bättre att se allt i livet som ett stort hav med vågor, olika utmaningar och situationer uppstår konstant och kommer alltid att göra. Det är bättre att bara flyta med. Då sparar man energi till att göra det man ska fokusera på. // Isabella Löwengrip – 26 april 2019
WOW!
På endast en och en halv månad har Isabella HELT lyckats arbeta bort sin oro för förändringar!
I mars fick hon kämpa psykiskt med om ett plan blir ombokat och nu skulle hon aldrig ödsla sin energi på sådana trivialiteter som SAS-strejken…
What’s her secret?
